Do or die

Ugyan október végét mutatja a naptár, az idő mégis gyorsan szalad.  Kár lenne vesztegetni, ami még maradt az évből!

do or die.jpg

A címadás némiképp tudat alatti volt, eredetileg egy 30 Seconds To Mars dal címe. Mivel az utóbbi időben sokat hallgattam, valahogy ott ragadt a tudatom mélyén, hogy végül a bejegyzés címe legyen.

Nemrég ünnepeltem a születésnapomat, ilyenkor szoktam  egy kis mérleget vonni. Lassan, de biztosan közeledünk az év végéhez. “Te jó ég! Megőrült!” Most talán ezt gondoljátok, de már két hónap sincs hátra 2017-ből. Tapasztalatból tudhatjátok, hogy a december a karácsonyi készülődéssel villámgyorsan el fog repülni.

Azon kaptam magam, hogy elkezdtem gondolkodni, mit lehetne még kihozni ebből az évből? Idén nem vesztegettem az időmet, elég céltudatosan haladtam a kitűzött céljaim megvalósítása felé. Panaszra tehát semmi okom. Mégis, úgy érzem, érdemes még ilyenkor, október végén is, új dolgokat kitűzni magunk elé. Ha eddig nem tettük, töltsük hasznosabban és eredményesebben az időnket! Érdemes kihozni az év végéből azt, amit lehet.

A következő listát írtam nektek, kedvcsinálónak, ötletadónak:

  1. Ne szedj fel téli tartalékot! Mármint zsírt. Elvégre nem vagyunk medvék és téli álmot sem alszunk. Vége a bikini szezonnak, jön a kuckózós téli időszak és az evés ideje. Érdemes előre elhatározni, hogy jobban odafigyelünk arra, mit eszünk, hogy tavasszal ne a három hét alatt 10 kilót fogyhatsz diéták után kutassunk a neten.           macika.jpg
  2. Menj el fogorvoshoz! Nekem nem kell külön mondani, de ha idén még nem voltál szűrésen vagy fogkő eltávolításon, ideje időpontot kérni! Az ünnepek előtt úgysem fogsz menni ill. minden doki elmegy szabadságra. Éljen a friss lehelet!
  3. Varázsolj fényt a lakásba! Jönnek a hosszú, sötét, hideg esték. Dobd fel a lakást hangulatos fényekkel, rendezd át, csinálj kuckót! A lakberendezés, DIY kreatívkodás is sokkal hasznosabb időtöltés, mint a TV előtt bambulni valamilyen valóság show-t vagy a 15 éve futó sorozat 6542. részét.
  4. Próbálj ki új recepteket! Beszorulva a négy fal közé, irány a konyha! Nem kötelező egészségtelen fogásokkal tele tömni magunkat, rengeteg egészséges és finom receptet találtok a neten, ne habozzatok! Rendezz közös sütést, főzést a barátokkal, barátnőkkel, hívj meg ismerősöket! Így a  szociális életed is feldobd egyben!
  5. Kezdj el tanulni valamit! Mindegy, hogy mit, csak csináld! Lehet az a fotózás, egy új idegen nyelv, valamilyen kreatív tevékenység, vagy iratkozz be szakmai továbbképzésre, rengeteg on-line tanfolyam is létezik már, így ki sem kell mozdulnod, ha nem akarsz! A tanulás mindig előrébb visz, akár új utakat is nyithatsz vele az életedben. Új emberekkel ismerkedhetsz meg és növeled vele a magabiztosságod azzal, hogy gyakorlatot szerzel valamiben.
  6. Téli sportok. Vannak dolgok, amiket csak télen lehet űzni, így itt az ideje, hogy kipróbálj valami újat! Vagy olyat, amit rég nem csináltál már. Amíg nincs nagyon hideg, lehet menni túrázni, ha leesik a hó és befagynak a vizek, jöhet a szánkózás, síelés, korcsolyázás. Ha már itt tartunk, tavaly is kacérkodtam a gondolattal, hogy újra korcsolyát húzok, de bevallom őszintén egy dolog visszatartott: a túlsúly.  Szerencsére sikerült lefaragni a feleslegből, így idén ez már nem fog akadályozni. Gyerekkoromban sokat jártunk a szüleimmel, de legalább 25 éve nem volt kori a lábamon. But this year….!

    skates-2001797_1280.jpg

    Nem, ez nem én vagyok egyelőre

  7. Önsegítő könyvek: ha nem vagy annyira bátor, hogy aktív tevékenységekkel lendíts magadon, válassz egy-két jó segítő könyvet, amelyekkel rávilágíthatsz életed egy-egy problémás részére, amivel  el tudsz indulni az úton, hogy változtass rajta. Nekem ilyen könyv volt a Paese: Testbeszéd enciklopédia, Judith Sills: Szállj le a döglött lóról!,  Paese: Miért hazudik a férfi, miért sír a nő? című könyve és nem utolsó sorban Farkas Lívia: Ennél zöldebb nem lesz!  című könyve.

    WP_20171029_16_18_15_Pro

    Mindegyik remek könyv a maga műfajában

  8. Tegyél magadért valamit hosszú távon! Például nyiss egészségpénztárat, ha nincs, hidd el jól jöhet! Vagy kezdj el nyugdíjra vagy lakástakarékra spórolni! Mind olyan dolog, amivel hosszabb távon tudsz gondoskodni magadról és egyik sem hasztalan pénzköltés. Ha nincs anyagi kereted erre, vizsgáld felül a pénzügyeidet, nézd át mire költesz sokat, hátha lapul a költségvetésedben egy kis rejtett tartalék! Egészségpénztárban már havi néhány ezer forint is jól jöhet. Mondok egy egyszerű példát: ha az elmúlt 5 évben havi 3000 Ft-ot félre tettem volna ilyen célra, most sokkal kisebb lemondásokkal tudnám a fogszabályozó projektet menedzselni, mert az így összegyűlt összeget be tudtam volna invesztáni rá. Ki tudtam volna gazdálkodni azt a 3 ezer forintot, ha erre tényleg figyelek.
  9. Nagy vonalakban kezdd el átgondolni a karácsonyi ajándéklistát! Tudom, októberben karácsonnyal foglalkozni nettó hülyeség. De: korábbi években már október végén, novemberben elkezdtem apránként beszerezni az ajándékokat, így nem egyszer már december elején nyugodtan hátradőlhettem és csak távolról figyeltem az adventi hétvégéken nyüzsgő embereket. Több szempontból is van előnye előre gondolkodni: 1. A kiadások eloszthatók több kisebb részre, ez jól jön, ha szűkebb költségvetésből gazdálkodsz. 2. Nincs tömeg: ha rosszul viseled a tömeget, a tülekedést, akkor ezzel remekül elkerülhető az ilyesmi. 3. A megmaradt időt töltheted hasznosabb dolgokkal: sütemény és ajándék készítés, dekorálás, adventi vásárok látogatása, baráti összejövetelek vagy csak simán egy nyugodt hétvégi pihenéssel.                                                                                                                                      christmas-1911637_1280.jpg
  10. Ide jön a te ötleted: Gondold végig, mi az, amit idén szerettél volna megvalósítani vagy elkezdeni, de valamiért mégsem tetted! Kérdezd meg magadtól, hogy menne-e most? Próbáld meg elkezdeni, hogy messzebbre juss és ne újévkor kezdj ezen gondolkodni!

+1: Az ünnepi időszak megérkezésével sokan szoktak így-vagy úgy adakozni. Személy szerint jobban szeretem a célirányos adakozást, mint a hirtelen felindulásból jöttet. Rengeteg helyen és módon van erre lehetőséged. Akár nagy, szervezett formában, de helyi szinten is a környezetedben. Ne feledd, nem csak pénzzel és tárgyakkal, hanem a munkáddal, például önkéntes segítéssel is lehet adni.

Linkek, ha megtetszett valami:

Mind over munch  csatorna a YouTube-on, rengeteg szuper és egészséges recepttel

Fényfüzérek, hangulatvilágítás IKEA (ha nem innen, akkor más lakberendezési üzletben és a Rossmannban, Dm-ben is kaphatóak időszakosan ilyenek ill. érdemes a Pepcoba v. a KIK-be is benézni-ami van a közeletekben)

Városligeti Műjégpálya (november végén nyit), ha nem itt: Budapesten sok kerület állít fel ideiglenes korcsolya pályákat, amit biztosan tudok, hogy a Bálna előtt is szokott lenni)

Információ egészségpénztárakról (azért ne csak erre támaszkodjatok, nézzetek körül alaposan, mielőtt döntötök)

Könyvek linkjei:

Paese: A testbeszéd enciklopédiája

Judith Sills: Szállj le a döglött lóról (a borítója már zöld, nem fehér, mint fent az enyém)

Farkas Lívia: Ennél zöldebb nem lesz (e-könyv)

 

Szoktatok előre tervezni vagy inkább spontán élitek az életeteket? Van olyan a pontok között, amit szívesen kipróbálnátok vagy megtennétek?

képek:pixabay.com

By:Szilvia

Tetszett a poszt? Kövesd a blog Facebook-oldalát, vagy a jobb alsó sarokban a “Követés” gombbal a WordPressen és a Bloglovin’-on is megtaláltok!

Do or die” bejegyzéshez egy hozzászólás

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s