ajánló, lifestyle, mitől volt jó

Mitől volt jó 2018. augusztus?

Érdekes hónapot zárok és egyben  a nyarat is. Az elmúlt időszak főleg a személyes fejlődésemről szólt sok-sok hasznos tapasztalattal és ötlettel.

mitől volt jó 18-08.jpg

Július végére kissé belassultam és éreztem, hogy kezdek ellustulni a nagy nyári szabadságom tengerében. Ekkorra már látszott, hogy nagy nyaralás nem lesz, ami nem tett ugyan boldoggá, de nem is húzott le. Úgy álltam a dologhoz, hogy akkor nézzük, mit lehet még kihozni ebből a majdnem egy hónapból még, amim van. Lehetőségként tekintettem a maradék időmre, amit a saját hasznomra akartam fordítani.

Első lépésben fenéken billentettem magam és leszoktam a késői kelésről, mellyel nagyon eltoltam a napjaimat. Beállítottam az ébresztőt, igaz nem reggel 6-ra, de kitűztem egy nagyjából fix  időpontot.

Elővettem a tervező naptáramat és mindet előző este megterveztem, ill. az egész hetet is igyekeztem tudatosan alakítani. Ebből az ötletből és fegyelmezettebb napirendből jöttek újabb és újabb gondolatok.

IMG_20180810_165944.jpg
Gyerekkoromban is rengeteget jártam ide a nagyszüleimmel, mindig nosztalgikus visszatérni

A hónap elején voltam a korábban már emlegetett hastánc workshopon. Egészen pontosan az első napból egy remek migrén miatt kimaradtam. Utálom a migrént, totál ki tud ütni. A második és harmadik nap jól ment, bár nagyon fárasztó volt egymás után. Ezt tetézte, hogy abban az időben volt az a jó kis fülledt, zivataros időszak. Párás melegben az intenzív mozgás még megterhelőbb volt. Az utolsó napon  leszakadt az ég, hatalmas vihar volt útközben, és olyan fülled idő, mint a trópusokon. Bevallom, nem bírtam már így csak egy órát maradtam. Annyira kiszívott a meleg, hogy még másnap is alig volt erőm. Sajnálom, hogy az időjárás kibabrált velem, de egyben jó figyelmeztetés is volt, még mindig gyenge vagyok, többet kell edzenem.

Folytattam az előző hónapban elkezdett selejtezést, a végére akartam érni. Hónap végére 95%-ban sikerült is, nincsenek nyomasztó pontjai a szekrényeknek, dobozoknak. Sok mindentől megváltam, feladtam apróhirdetési oldalon, elajándékoztam stb. Végre minden áttekinthető és nem zsúfolt. Nagyon jó érzés!

Mivel felszabadult az elmaradt nyaralásból pénzem, hasznos dolgokra költöttem. Irány az IKEA! Már tervben volt őszre, de így előbb meglett egy új íróasztal/dolgozóasztal. A régi elég kopott és feleslegesen nagy is volt. Hozzá még egy lámpa, ágyneműhuzat és ilyen praktikus dolgok jöttek haza. Az asztal színe és mérete annyira megváltoztatta az egész szobám hangulatát, hogy csak ámultam. Így sokkal rendezettebb az egész.

IMG_20180808_190123.jpg
A tejhabosító nagyon kis hasznos, a matracvédő is jól szolgál, a locsolót anyunak vettem

Ebben a hónapban sokféle videót néztem YouTube-on, közülük egy csatorna különösen nagy hatással volt rám és teljesen átszabta a pénzről eddig alkotott elképzelésemet. Pozitív irányba természetesen. Az új tudás mentén felvázoltam egy új struktúrát, hogy mire és hogyan kívánom felhasználni az erőforrásaimat. Nagyon inspiráló a dolog és a kitűzött céljaim elérésében is sokat fog segíteni. Egyes részei arról szóltak, hogy milyen arányban osszam be a pénzt, a másik fontos része, hogy igenis kell egy részét a személyes fejlődésre is fordítani. Ez és az idővel való gazdálkodás ért össze egy ponton és életemben először költöttem olyasmire is, amiről azt gondoltam régen, hogy biztos nem fogok. Beiratkoztam egy egy hónapos, online időgazdálkodással, -tervezéssel, naptárazással kapcsolatos tanfolyamra. Beszereztem egy filofaxot más néven gyűrűs kalendáriumot, melyet személyre tudok szabni. Cetli és papírhalmok helyett egy helyen kezelhetem és vezethetem az életem fontos dolgait.  Jön a tanévkezdés, remek próba lesz arra, hogy élesben is teszteljem! Eddig mindenképpen pozitív, hogy ebben a hónapban egy egészen jól tartható napi tervezést tudtam működtetni, ezzel pedig rengeteg dolgot el tudtam végezni, rendszerbe kapcsolni.

Hosszú ideje tervben volt, hogy keresek egy új, jobb fodrászt. Találtam, igaz hogy többet kell fizetnem, mint eddig, de az eredményt látva megéri. Profi kezek között sokkal szebb és könnyebben kezelhetőbb lett a hajam ill. több hasznos tanácsot is kaptam a növesztéssel kapcsolatban.

Kipróbáltam a Zabrakadabrában a vegán fagyit, kíváncsi voltam milyen lehet tej nélkül. Nos, a kókuszkrém alapú, ez az egyik a karamelláson nagyon érződött, a pisztácián annyira nem. Sűrűbb és zsírosabb, így nem akkora baj, hogy kicsi a gombóc. Az ára nem több, mint más minőségi fagyizóban, a keksz ajándék volt hozzá. A Zabrakadabrába még torta ügyben benézek, ha nem lesz ilyen meleg. A pultban szép sütemények sorakozta, és még útba is esik. 🙂 Ti ettetek már ilyen “mentes” sütiket?

bty
Első ránézésre nem is lehet megmondani, hogy növényi alapú

Hónap elején elkezdtem egy Pinteresten random szembe jött kihívást csinálni. Ez egy 1 hónapos guggolás kihívás. A lényege, hogy naponta emelkedő számban guggolást kell végezni, három naponta pihenővel. Minden nap öttel emelve az ismétlés számot. Már csak pár nap van hátra. Az eredmény: sokkal erősebbnek érzem a lábaimat és sokat formált a fenék és comb területén. Ajánlom nektek is, tényleg csak napi egy-két perc, nem kell hozzá semmi, csak az elhatározás. Hogy még motiválóbb legyen felírtam egy lapra egymás alá a mennyiségeket és mellé a dátumot. Ezen pipáltam minden nap, így remekül lehetett követni a haladást. Kipróbáljátok? Az enyém ez volt, ami 10 db guggolásról indul (ennyit tényleg bárki meg tud csinálni), vannak ennél nehezebb változatok is pl. 30-ról, 50-ről indul és napi 10-zel nő.

Sikerült eljutnom újra úszni a Palatinus Strandra, és hála a rendszeres mozgásnak sokkal könnyebben ment, mint egy éve ilyenkor. Igaz, hogy a hőség miatt nem vittem túlzásba, de jól esett.

Folytattam a Trónok harcát, már a 7. évadnál járok, bepótolom a lemaradásomat. Megnéztem a Britannia sorozat első évadát, nekem szimpatikus a történet, várom a második évadot.

Augusztus 20-ra azt terveztem, hogy a tavalyi évhez hasonlóan bemegyek a Várkert Bazárhoz megkóstolni az országtortát és nézelődni. Nos, naiv voltam és nem néztem utána a lezárásoknak, hanem a tavalyi alapján azt hittem, ugyan úgy eljutok az Erzsébet hídig, onnan meg séta. Nos, idén a 2-es villamos nem járt beljebb a városba, így csak hatalmas kerülőkkel ill. a nagyon zsúfolt belvárost érintve lehetett volna megközelíteni a helyszínt. Így visszafordultam, és helyi cukrászdában is találtam az országtortából, így végül  meg tudtam kóstolni. A koncepció jó, csak nem 35 fokba való ez az édesség. Inkább őszies-télies ízvilágú a fahéjjal, dióval körtével. Ráadásul a kelleténél édesebb is szerintem. A tavalyi mogyorós sokkal jobb volt. Persze ez ízlés dolga.

Augusztus végén rég nem látott volt kolléganőmmel futottam össze, átbeszéltük az aktuális dolgokat. Évekig volt a munkahelyi délutános “párom”, még mindig hiányzik a lendületes személyisége.

Befejeztem az előző hónapban elkezdett “A második életed akkor kezdődik, amikor rájössz, hogy csak egy van” c. könyvet. Nagyon tetszett, sok hasznos tipp és elgondolkodtató technika található benne. Újra fogom olvasni, átfutni a tippek miatt, hogy végig vegyem én is őket a saját életemre lefordítva.

Megnéztem a Szárnyas Fejvadász második részét, melyet anno moziban nagyon szerettem volna. Hááát….Nem bánom, hogy nem fizettem érte. Jared Leto és Harrison Ford ide vagy oda, így elszúrni egy amúgy jó alaptörténetet!Borzalmasan unalmas volt, a lezárása meg olyan semmilyen.

A szokásos havi fogszabályzós állítás is megvolt. Ezúttal sok minden történt. Alul kaptam eggyel vastagabb ívet a kezdő drót után. Felül miután megtörtént a szemfogaim hátrébb húzása, ezeket rögzítette = értsd: oda lettek drótozva a hátsó fogakhoz. Ééés hogy még izgibb legyen felülre egy irtó vastag acél ívet raktak fel, ez fogja az első négy fogat hátrébb hozni. Az első két nap kegyetlenül fájt. Aztán mintha elvágták volna. Ez már csak ilyen lesz.

A hónap végén már elkezdtem a tanévet előkészíteni. Átgondoltam a feladataimat, tervet készítettem a teendőimről, ötletet gyűjtöttem. Vártam is meg nem is. Át kellett költözzek egy másik terembe, amit finoman szólva sincs jó állapotban. Év végén mindent csak gyorsan átvittünk, most jöhetett a takarítás (igen, ezt mi pedagógusok kell csináljuk nagyrészt) és a rendrakás. Az első munkanapon a vártnál rosszabb helyzet fogadott. A “sima” portalanítás és rendezkedés helyett a felújítás miatt vastag, finom porréteg fedett mindent. Tényleg mindent. Gyakorlatilag a bent lévő összes tárgyat egyenként kellett letörölgetni, szállt a por, ami asztmával remek érzés. Napokon át váltóruhában, gumikesztyűben próbáltam valami elfogadható állapotot kihozni. Eléggé elkeserítő volt. Kollégáim segítségével végül is megküzdöttünk ezzel, de nem vagyok elégedett a leszakadt ajtóval és a 40 éves linóleummal. Ez a magyar valóság, mit szépítsem. Ennek ellenére a tanítványaimat nagyon várom, az első tanítási nap mindig  izgalmas.

A szeptember sem lesz unalmas, már most tele van programmal:

  • kolléganőm esküvője
  • Koreai Kulturális Napok (jön közületek valaki?)
  • megjelenik az új Stratovarius album
  • maga a tanévkezdés, főleg az első 2 hét nagyon sűrű szokott lenni
  • barátnőm szülinapja
  • Frida Khalo kiállítás

Hogyan telt a a nyár vége nálatok? Mit vártok az ősztől?

By: Szilvia 

Tetszett a poszt? Kövesd a blog Facebook-oldalát, vagy a jobb alsó sarokban a “Követés” gombbal a WordPressen. A Bloglovin’-on, a Blog Gyűjtőn és az Instagramon is megtaláltok és követhettek

 

2 című bejegyzés “Mitől volt jó 2018. augusztus?” gondolatot, hozzászólást tartalmaz

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s